Myofascialogie
Die Myofascialogie richtet sich an alle Menschen, die das Bedürfnis verspüren, zu sich selbst zurückzukehren, zu ihrem Körper, zu einem Raum der Entspannung, des Gleichgewichts und der Regeneration.
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Dieser Ansatz betrachtet den Körper in seiner Gesamtheit. Er richtet sich nicht nur auf einen Schmerz oder ein Symptom, sondern auf den ganzen Menschen, auf sein Erleben und darauf, wie dieses sich im Gewebe des Körpers widerspiegelt.
Die Myofascialogie kann Menschen begleiten, die Folgendes empfinden:
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• anhaltende körperliche Spannungen;
• Unwohlsein oder Schmerzen, die schon seit längerer Zeit bestehen;
• tiefe Müdigkeit oder Energiemangel;
• ein Gefühl von Steifheit, Schwere oder eingeschränkter Beweglichkeit.
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Sie kann außerdem unterstützend wirken in Phasen, in denen das emotionale Erleben stärker im Vordergrund steht:
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• Stressphasen, Überlastung oder Übergangszeiten;
• einschneidende Ereignisse oder angesammelte, nicht gelöste Emotionen;
• das Bedürfnis, zu verlangsamen, Ballast loszulassen und wieder einen Raum innerer Ruhe und Atmung zu finden.
Für wen?
Die Myofascialogie richtet sich an alle Menschen:
• die sich im Körper angespannt, eingeengt oder blockiert fühlen;
• die bereits verschiedene Ansätze ausprobiert haben, ohne nachhaltige Veränderung zu spüren;
• die sich aktiv in ihren eigenen Heilungsprozess einbringen möchten;
• oder die einfach das Bedürfnis haben, wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.
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Es gibt kein typisches Profil. Jeder Körper trägt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigene Fähigkeit zur Veränderung in sich.
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Ein Ansatz, der sich auf die Faszien konzentriert
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Die Faszien sind das Gewebe, das Muskeln, Organe und sämtliche Strukturen des Körpers umhüllt, verbindet und stützt.
Weit mehr als nur ein Stützgewebe bilden sie ein umfassendes Kommunikationsnetz zwischen Körper, Bewegung, Emotionen und Nervensystem.
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Im Laufe der Zeit können körperliche und emotionale Spannungen oder wiederholte Kompensationen ihre Elastizität und Anpassungsfähigkeit verändern.
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Die Myofascialogie begleitet den Körper auf seinem Weg der Regeneration, indem sie die schrittweise Lösung von Spannungen im myofaszialen Gewebe fördert. Eine über Jahre aufgebaute Spannung verschwindet in der Regel nicht in einer einzigen Sitzung. Die Faszien brauchen Zeit, Wiederholung und eine schrittweise Anpassung, um ihre Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
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Der Körper spricht. Die Myofascialogie hört ihm zu.
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Die Myofascialogie ist eine Methode zur Begleitung des Wohlbefindens und ersetzt keinesfalls eine medizinische Behandlung oder einen ärztlichen Behandlungsverlauf, wenn dieser notwendig ist.